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Batido proteico natural en base a Albúmina en polvo

Batido de plátano, yogur e ingredientes para la receta
  1. Pesar 8 gr de Albúmina en polvo más 60 gr de agua, incorporarlos en un recipiente, batir manualmente hasta obtener una mezcla homogénea, esto equivale a 2 claras de huevo.

 

  1. En una juguera batir una fruta a elección, por ejemplo, un plátano y una unidad de yogurt natural, posteriormente, agregar la mezcla de albúmina con agua, agitar hasta obtener la consistencia deseado.

 

  1. Agregar una gota de esencia de vainilla y / o estevia a gusto.